Schlagwort Milchzucker-Unverträglichkeit

Erdbeere in Milch

Wie ernähre ich mich richtig bei Laktose-Intoleranz?

Was ist eine Laktose-Intoleranz? Manche Menschen vertragen keine Milch und Milchprodukte. Grund kann eine Laktose-Intoleranz sein. Dabei handelt es sich um eine Milchzucker-Unverträglichkeit. Wer betroffen ist, leidet nach dem Verzehr von Milchzucker-haltigen Nahrungsmitteln unter unangenehmen Bauchschmerzen, Blähungen und/oder Durchfall. Dies…