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Mädchen - Menstruation - Tipps

Menstruation – 10 Tipps für komfortablere Tage

Studien zufolge fühlt sich fast jede zehnte Frau während ihrer Menstruation im Alltag beeinträchtigt, und viele Frauen leiden unter Regelschmerzen und weiteren Beschwerden während oder vor ihren „Tagen“. Die Regelblutung, auch „Periode“ oder „Menstruation“ genannt, dauert bei den meisten Mädchen…

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Hausmittel gegen Regelschmerzen

Regelschmerzen sind krampfartige Schmerzen im Unterbauch, die bei Frauen während der Menstruation auftreten können. Sie entstehen, wenn sich die Gebärmutter-Muskulatur zusammenzieht. Regelschmerzen können unterschiedlich stark sein. Bei einigen Frauen machen sie sich nur während der ersten Tage bemerkbar, manche Frauen…