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Die Meditation ist eine Technik, bei der sich der Meditierende in einen tiefen Entspannungszustand versetzt. Sie kommt zum Beispiel zum Einsatz, um Stress bzw. Stressbeschwerden zu lindern. Wie funktioniert die Meditation? Bei einer Meditation löst sich der Meditierende von sorgenvollen…
Die Massage ist eine Form der Manuellen Therapie und gilt als eine der ältesten Behandlungsmethoden. Massagen helfen u.a., verspannte Muskeln zu lockern. Der Masseur setzt dazu verschiedene Handgriffe und Berührungstechniken ein. Es gibt verschiedene Arten der Massage, z.B. die Klassische…
Die Manuelle Medizin umfasst Behandlungstechniken, bei denen der Therapeut allein seine Hände einsetzt. Durch Massage, Dehnung oder Druck auf Gewebe sollen die Selbstheilungskräfte des Gewebes angeregt und Blockaden des Bewegungsapparates gelöst werden. Der Begriff Manuelle Medizin oder Manuelle Therapie ist…
Die Magnettherapie benutzt natürliche oder künstlich erzeugte Magnetfelder, um den Stoffwechsel in den Zellen zu aktivieren und somit Krankheiten zu lindern. Magnetische Gegenstände finden seit mehreren tausend Jahren medizinische Anwendung, z.B. um Metall-Pfeilspitzen aus Wunden zu ziehen oder Blutungen zu…
Die Lichttherapie nutzt natürliches oder künstliches „Sonnenlicht“ (UV-Licht), um Beschwerden (z.B. Hauterkrankungen) zu lindern, das Wohlbefinden zu verbessern und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. UV-Licht besteht aus elektromagnetischen Strahlen, die sich wellenförmig ausbreiten. Man unterscheidet UVA- und UVB-Licht. UVA-Strahlen gelangen…
Bei der Kraniosakralen Therapie setzt der Therapeut allein seine Hände ein – sie ist ein Zweig der Manuellen Medizin. Mit bestimmten Techniken bearbeitet er den Schädel sowie das Kreuzbein, um die Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen. Die Kraniosakrale Therapie ist ein…
Die Kolon-Hydro-Therapie ist ein Verfahren zur Reinigung des Dickdarms. Dabei durchspült man den Dickdarm abwechselnd mit kaltem und warmem Wasser, um die Ausscheidung von Schlackstoffen und Krankheitskeimen anzuregen und die natürliche Darmflora zu fördern. Bereits die alten Griechen und Ägypter…
Die Kneipp-Therapie wurde von dem Pfarrer Sebastian Kneipp (1821-1897) entwickelt. Sie umfasst verschiedene Anwendungen. Am bekanntesten sind Behandlungen mit kaltem und warmem Wasser als Form der Hydrotherapie. Wie funktioniert die Kneipp-Therapie? Kneipp entwickelte verschiedene Formen der Therapie. Schwerpunkte sind: Hydrotherapie…
Die Kinesiologie ist ein alternatives Diagnostikverfahren, mit dem sich körperliche und psychische Beschwerden aufspüren lassen. Sie verbindet Elemente aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und der Chiropraktik. Kinesiologen vertreten die Meinung, dass die inneren Organe über Energie-Leitbahnen mit Muskelgruppen verbunden…
Die Irisdiagnostik ist ein alternatives Verfahren, mit dem speziell ausgebildete Therapeuten Hinweise auf individuelle Neigungen bzw. Erbschwächen für bestimmte Erkrankungen ermitteln. Die Irisdiagnostik eignet sich nicht, um Krankheiten festzustellen, sondern ist Teil einer übergeordneten ganzheitlichen Diagnostik. Wie wird Irisdiagnostik angewendet?…