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Yoga
Yoga ist eine Entspannungsmethode, mit der man Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und Energie-Blockaden lösen kann. In Indien findet Yoga bereits seit 3.000 bis 4.000 Jahren Anwendung. Yoga besteht aus bestimmten Körperstellungen, den Asanas, sowie Atem-, Entspannungs– und…