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Schlagwort: Power-Food

Spinat

Power-Food: Der Held in grün – Spinat

Wir alle wissen: Wer Spinat in rauen Mengen verzehrt, strotzt vor Kraft! Nun ja – zumindest bei Popeye hat’s funktioniert. Tatsächlich ist Spinat ein echter Kraftprotz was seinen Vitamin- und...

Spargel

Power-Food: Veronica, der Spargel wächst!

Da ist sie wieder: die lang ersehnte Spargel-Zeit! Jetzt ist Hochsaison für die leckeren Stangen und nicht nur geschmacklich kommen Spargel-Liebhaber auf ihre Kosten. Ob schlicht in weiß, violett oder...

rote Paprika

Power-Food: Paprika – Ran an die rote Schote!

Ob rot, grün gelb oder orange: Solch satte Farbvariationen bietet kaum eine anderes Gemüse. Neben seinem dekorativen Aussehen bietet die Paprika aber auch Einiges für einen gesunden schönen Körper. Lesen...

Kirschen

Power-Food: Jetzt ist gut Kirschen essen

Wer von uns hat nicht in Kindertagen die höchsten Wipfel erklommen, um die schönsten zu erhaschen: die dicken, knackigen Kirschen! Jetzt beginnt die Kirschenzeit und die dürfen Sie auf keinen...

Erdbeeren

Power-Food: Lust auf Erdbeeren?

Sie ist eine echte Vitaminbombe – wer jetzt zugreift, kann sie auf dem Höhepunkt ihres Aromas genießen. Die Erdbeersaison erstreckt sich von April bis Juli und in dieser Zeit sind...

Avocado

Power Food: Avocado – die Butterfrucht in Birnenform

Die birnenförmige Frucht war schon den Majas und Azteken bekannt und sie bezeichneten die Avocado als die „Butter des Waldes“. Tatsächlich hat das geschmeidige Fruchtfleisch der dunkelgrünen bis braunroten Beere...