CPAP: Therapie bei Obstruktiver Schlafapnoe
Die CPAP-Therapie ist die Standardbehandlung einer Obstruktiven Schlafapnoe (OSA).
Schlagwort Schlaf
Besser schlafen: Wie wichtig ist die richtige Matratze?
Schlaflosigkeit und Schlafstörungen gehören zu den häufigsten Beschwerden. Man kann nicht einschlafen, liegt stundenlang wach und grübelt, oder man wacht immer wieder auf und fühlt sich am anderen Morgen alles andere als erholt und ausgeschlafen. Neben körperlichen Krankheiten sind Alltagssorgen…
Schlank im Schlaf – geht das?
Das Leben ist manchmal hart und ungerecht: Da gibt es die einen, die nach Herzenslust drauflos schlemmen, und doch sind sie rank und schlank. Auf der anderen Seite stehen die anderen, die über jeden Bissen genau nachdenken und doch stets…
Hausmittel gegen Schnarchen
Als Schnarchen bezeichnet man Atemgeräusche, die während des Schlafs auftreten. Häufig ähnelt das Schnarchen einem Knattern, Röcheln, Grunzen, Quietschen oder Pfeifen. Schnarchen entsteht, wenn Sie durch den Mund atmen und dabei das erschlaffte Gaumensegel flattert. Das Gaumensegel ist die hintere…
Hausmittel gegen Schlafstörungen
Wenn Sie unter Schlafstörungen leiden, haben Sie entweder Probleme beim Einschlafen, oder Sie schlafen kaum eine Nacht durch. Schlafstörungen können unterschiedliche Ursachen haben. Vielfach sind es seelische Belastungen oder ungelöste Probleme, die uns den Schlaf rauben. Aber auch Bewegungsmangel, zu…