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Mädchen - Menstruation - Tipps

Menstruation – 10 Tipps für komfortablere Tage

Studien zufolge fühlt sich fast jede zehnte Frau während ihrer Menstruation im Alltag beeinträchtigt, und viele Frauen leiden unter Regelschmerzen und weiteren Beschwerden während oder vor ihren „Tagen“. Die Regelblutung, auch „Periode“ oder „Menstruation“ genannt, dauert bei den meisten Mädchen…

Arbeiten von zu Hause

Arbeiten von zu Hause – Tipps zum Thema Home-Office

Es gibt zahlreiche Arbeitsmodelle – Heimarbeit oder „Home-Office“ ist eine davon. Wer den beruflichen Wiedereinstieg plant, sollte sich am besten schon frühzeitig überlegen, wie er Kinderbetreuung und Arbeit zeitlich miteinander verknüpft. Je nach Art der Arbeit und der Unternehmensstruktur bieten…

gesundes Reisen ins Ausland

Tipps für den Auslandsaufenthalt

Eine andere Sprache erlernen, unbekannte Länder bereisen, neue Menschen treffen, in fremde Kulturen eintauchen, den eigenen Horizont erweitern oder einfach vielfältige Erfahrungen sammeln. Es gibt zahlreiche Gründe für einen Auslandsaufenthalt. Hier erfahren Sie, welche Möglichkeiten es gibt, ins Ausland zu…