Schlagwort Qi Gong

Qi Gong ist eine uralte chinesische Bewegungslehre, die hauptsächlich langsame Bewegungsübungen und Meditation umfasst. Beim Qi Gong konzentrieren sich Übende darauf, bestimmte Bewegungen und Atmung in Harmonie auszuführen. Das Ziel im Sinne des Qi Gong ist, die Lebensenergie („Qi“) im…