[{"id":12478,"link":"https:\/\/www.gesundmed.de\/magazin\/von-achtsamkeit-bis-hypnose-techniken-gegen-stress\/","name":"von-achtsamkeit-bis-hypnose-techniken-gegen-stress","thumbnail":{"url":"https:\/\/www.gesundmed.de\/wp-content\/uploads\/Pixabay_lograstudio.jpg","alt":""},"title":"Von Achtsamkeit bis Hypnose: Techniken gegen Stress","author":{"name":"admin","link":"https:\/\/www.gesundmed.de\/author\/admin\/"},"date":"M\u00e4rz 15, 2024","dateGMT":"2024-03-15 14:33:12","modifiedDate":"2025-05-03 21:14:15","modifiedDateGMT":"2025-05-03 19:14:15","commentCount":"0","commentStatus":"closed","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/www.gesundmed.de\/category\/magazin\/\" rel=\"category tag\">Magazin<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/www.gesundmed.de\/category\/magazin\/\" rel=\"category tag\">Magazin<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":"<a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/entspannung\/' rel='post_tag'>Entspannung<\/a><a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/hypnose\/' 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In Deutschland gelten etwa 100.000 bis 170.000 Menschen als krankhaft spiels\u00fcchtig, sch\u00e4tzt die Deutsche Hauptstelle f\u00fcr Suchtfragen."},{"id":9401,"link":"https:\/\/www.gesundmed.de\/magazin\/ernaehrungstipps-fuer-stressige-zeiten\/","name":"ernaehrungstipps-fuer-stressige-zeiten","thumbnail":{"url":"https:\/\/www.gesundmed.de\/wp-content\/uploads\/stopwatch-60204.jpg","alt":"Stress"},"title":"Ern\u00e4hrungstipps f\u00fcr stressige Zeiten","author":{"name":"Sabina Filipovic","link":"https:\/\/www.gesundmed.de\/author\/sabina-filipovic\/"},"date":"Jan. 27, 2016","dateGMT":"2016-01-27 16:04:33","modifiedDate":"2023-12-21 16:05:49","modifiedDateGMT":"2023-12-21 14:05:49","commentCount":"0","commentStatus":"closed","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/www.gesundmed.de\/category\/magazin\/\" rel=\"category tag\">Magazin<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/www.gesundmed.de\/category\/magazin\/\" rel=\"category tag\">Magazin<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":"<a 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Tipps","author":{"name":"admin","link":"https:\/\/www.gesundmed.de\/author\/admin\/"},"date":"Apr. 14, 2020","dateGMT":"2020-04-14 14:43:37","modifiedDate":"2023-12-21 15:58:43","modifiedDateGMT":"2023-12-21 13:58:43","commentCount":"0","commentStatus":"closed","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/www.gesundmed.de\/category\/magazin\/\" rel=\"category tag\">Magazin<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/www.gesundmed.de\/category\/magazin\/\" rel=\"category tag\">Magazin<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":"<a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/abwehrkraefte\/' rel='post_tag'>Abwehrkr\u00e4fte<\/a><a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/abwehrsystem\/' rel='post_tag'>Abwehrsystem<\/a><a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/immunsystem\/' rel='post_tag'>Immunsystem<\/a><a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/immunsystem-staerken\/' rel='post_tag'>Immunsystem 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()"},"title":"Azidose (\u00dcbers\u00e4uerung)","author":{"name":"admin","link":"https:\/\/www.gesundmed.de\/author\/admin\/"},"date":"Dez. 14, 2021","dateGMT":"2021-12-14 09:40:34","modifiedDate":"2023-10-31 12:41:20","modifiedDateGMT":"2023-10-31 10:41:20","commentCount":"0","commentStatus":"closed","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/www.gesundmed.de\/category\/krankheiten\/\" rel=\"category tag\">Krankheiten<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/www.gesundmed.de\/category\/krankheiten\/\" rel=\"category tag\">Krankheiten<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":"<a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/azidose\/' rel='post_tag'>Azidose<\/a><a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/uebersaeuerung\/' rel='post_tag'>\u00dcbers\u00e4uerung<\/a>"},"readTime":{"min":4,"sec":1},"status":"publish","excerpt":"Wenn \u00c4rztinnen und \u00c4rzte von einer Azidose sprechen, meinen sie damit eine \u00dcbers\u00e4uerung des Blutes."},{"id":11751,"link":"https:\/\/www.gesundmed.de\/krankheiten\/hyperpigmentierung-und-pigmentflecken\/","name":"hyperpigmentierung-und-pigmentflecken","thumbnail":{"url":"https:\/\/www.gesundmed.de\/wp-content\/uploads\/surprised-1327192_1280.jpg","alt":"Sommersprossen ()"},"title":"Hyperpigmentierung und Pigmentflecken","author":{"name":"admin","link":"https:\/\/www.gesundmed.de\/author\/admin\/"},"date":"Okt. 7, 2020","dateGMT":"2020-10-07 12:54:34","modifiedDate":"2023-10-31 12:40:51","modifiedDateGMT":"2023-10-31 10:40:51","commentCount":"0","commentStatus":"closed","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/www.gesundmed.de\/category\/krankheiten\/\" rel=\"category tag\">Krankheiten<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/www.gesundmed.de\/category\/krankheiten\/\" rel=\"category tag\">Krankheiten<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":"<a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/altersflecken\/' rel='post_tag'>Altersflecken<\/a><a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/hautkrebs\/' 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Dieser wird in den Pigmentzellen, den sogenannten Melanozyten, produziert."},{"id":11757,"link":"https:\/\/www.gesundmed.de\/magazin\/einfache-fitness-uebungen-fuer-zu-hause\/","name":"einfache-fitness-uebungen-fuer-zu-hause","thumbnail":{"url":"https:\/\/www.gesundmed.de\/wp-content\/uploads\/people-2573216_1920.jpg","alt":"Fitness ()"},"title":"Einfache Fitness-\u00dcbungen f\u00fcr zu Hause","author":{"name":"admin","link":"https:\/\/www.gesundmed.de\/author\/admin\/"},"date":"Okt. 29, 2020","dateGMT":"2020-10-29 08:01:56","modifiedDate":"2023-10-31 12:40:43","modifiedDateGMT":"2023-10-31 10:40:43","commentCount":"0","commentStatus":"closed","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/www.gesundmed.de\/category\/magazin\/\" rel=\"category tag\">Magazin<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/www.gesundmed.de\/category\/magazin\/\" rel=\"category tag\">Magazin<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":"<a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/fitness\/' rel='post_tag'>Fitness<\/a><a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/fitness-uebungen\/' rel='post_tag'>Fitness-\u00dcbungen<\/a><a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/homeoffice\/' rel='post_tag'>Homeoffice<\/a><a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/training\/' rel='post_tag'>Training<\/a>"},"readTime":{"min":3,"sec":8},"status":"publish","excerpt":"Hat das Fitness-Studio geschlossen oder Sie scheuen den Weg dorthin? Kein Grund, den Sport komplett sausen zu lassen!"},{"id":2575,"link":"https:\/\/www.gesundmed.de\/laborwerte\/hp-haptoglobin\/","name":"hp-haptoglobin","thumbnail":{"url":"https:\/\/www.gesundmed.de\/wp-content\/uploads\/blood-20745_1280.jpg","alt":"Blut, Probe, Blutprobe, Labor"},"title":"Hp (Haptoglobin)","author":{"name":"admin","link":"https:\/\/www.gesundmed.de\/author\/admin\/"},"date":"M\u00e4rz 11, 2015","dateGMT":"2015-03-11 09:13:24","modifiedDate":"2023-10-31 12:40:01","modifiedDateGMT":"2023-10-31 10:40:01","commentCount":"0","commentStatus":"closed","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/www.gesundmed.de\/category\/laborwerte\/\" rel=\"category tag\">Laborwerte<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/www.gesundmed.de\/category\/laborwerte\/\" rel=\"category tag\">Laborwerte<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":"<a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/akute-phase-protein\/' rel='post_tag'>Akute-Phase-Protein<\/a><a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/entzuendungen\/' rel='post_tag'>Entz\u00fcndungen<\/a><a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/haemoglobin\/' rel='post_tag'>H\u00e4moglobin<\/a><a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/hp-haptoglobin\/' rel='post_tag'>Hp (Haptoglobin)<\/a><a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/infektionen\/' rel='post_tag'>Infektionen<\/a><a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/laborwerte\/' rel='post_tag'>Laborwerte<\/a><a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/transportprotein\/' rel='post_tag'>Transportprotein<\/a>"},"readTime":{"min":1,"sec":21},"status":"publish","excerpt":"Haptoglobin (Hp) ist ein Eiwei\u00df, das den roten Blutfarbstoff H\u00e4moglobin (Hb) im Blut bindet und transportiert. Haptoglobin wird in der Leber gebildet und ins Blut abgegeben."},{"id":11746,"link":"https:\/\/www.gesundmed.de\/magazin\/bachblueten-so-wirkt-die-alternative-heilmethode\/","name":"bachblueten-so-wirkt-die-alternative-heilmethode","thumbnail":{"url":"https:\/\/www.gesundmed.de\/wp-content\/uploads\/nature-3331778_1920.jpg","alt":"Bl\u00fcte ()"},"title":"Bachbl\u00fcten: So wirkt die alternative Heilmethode","author":{"name":"admin","link":"https:\/\/www.gesundmed.de\/author\/admin\/"},"date":"Sep. 14, 2020","dateGMT":"2020-09-14 08:44:45","modifiedDate":"2023-10-31 12:39:52","modifiedDateGMT":"2023-10-31 10:39:52","commentCount":"0","commentStatus":"closed","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/www.gesundmed.de\/category\/magazin\/\" rel=\"category tag\">Magazin<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/www.gesundmed.de\/category\/magazin\/\" rel=\"category tag\">Magazin<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":"<a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/bach\/' rel='post_tag'>Bach<\/a><a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/bach-blueten\/' rel='post_tag'>Bach-Bl\u00fcten<\/a><a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/bach-blueten-therapie\/' rel='post_tag'>Bach-Bl\u00fcten-Therapie<\/a><a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/bachblueten\/' rel='post_tag'>Bachbl\u00fcten<\/a>"},"readTime":{"min":2,"sec":55},"status":"publish","excerpt":"Die Therapie mit Bachbl\u00fcten ist ein Verfahren aus der Alternativmedizin. Namensgeber ist der britische Arzt Edward Bach, der die Bach-Bl\u00fcten-Therapie in den 1930er Jahren begr\u00fcndete."},{"id":12124,"link":"https:\/\/www.gesundmed.de\/magazin\/intervallfasten-ohne-fruehstueck-die-gewichtsprobleme-loesen\/","name":"intervallfasten-ohne-fruehstueck-die-gewichtsprobleme-loesen","thumbnail":{"url":"https:\/\/www.gesundmed.de\/wp-content\/uploads\/istockphoto-837549962-170667a.jpg","alt":"Intervallfasten. Foto: pixabay.com"},"title":"Intervallfasten \u2013 ohne Fr\u00fchst\u00fcck die Gewichtsprobleme l\u00f6sen?","author":{"name":"Anna Besson","link":"https:\/\/www.gesundmed.de\/author\/anna-besson\/"},"date":"Apr. 5, 2022","dateGMT":"2022-04-05 11:58:52","modifiedDate":"2023-10-31 12:39:28","modifiedDateGMT":"2023-10-31 10:39:28","commentCount":"0","commentStatus":"closed","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/www.gesundmed.de\/category\/magazin\/\" rel=\"category tag\">Magazin<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/www.gesundmed.de\/category\/magazin\/\" rel=\"category tag\">Magazin<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":"<a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/intervallfasten\/' rel='post_tag'>Intervallfasten<\/a>"},"readTime":{"min":3,"sec":57},"status":"publish","excerpt":"Intervallfasten ist eine Form von Fasten, bei der man tage- oder stundenweise auf Nahrung verzichtet. Dabei ist der Zeitraum, in dem gefastet wird, von Methode zu Methode unterschiedlich."},{"id":12129,"link":"https:\/\/www.gesundmed.de\/krankheiten\/aphthen\/","name":"aphthen","thumbnail":{"url":"https:\/\/www.gesundmed.de\/wp-content\/uploads\/teeth-209860_1920.jpg","alt":""},"title":"Aphthen","author":{"name":"admin","link":"https:\/\/www.gesundmed.de\/author\/admin\/"},"date":"Apr. 7, 2022","dateGMT":"2022-04-07 13:53:22","modifiedDate":"2023-10-31 12:39:14","modifiedDateGMT":"2023-10-31 10:39:14","commentCount":"0","commentStatus":"closed","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/www.gesundmed.de\/category\/krankheiten\/\" rel=\"category tag\">Krankheiten<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/www.gesundmed.de\/category\/krankheiten\/\" rel=\"category tag\">Krankheiten<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":"<a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/aphthe\/' rel='post_tag'>Aphthe<\/a><a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/aphthen\/' rel='post_tag'>Aphthen<\/a>"},"readTime":{"min":4,"sec":18},"status":"publish","excerpt":"Aphthen sind kleine rot-wei\u00dfliche, geschw\u00fcrige Entz\u00fcndungen im Mund. Meistens entstehen Aphthen an den Schleimh\u00e4uten der Wangen- oder Lippeninnenseite."},{"id":11760,"link":"https:\/\/www.gesundmed.de\/magazin\/sauna-vorteile-fuer-die-gesundheit\/","name":"sauna-vorteile-fuer-die-gesundheit","thumbnail":{"url":"https:\/\/www.gesundmed.de\/wp-content\/uploads\/sauna-1405973_1920.jpg","alt":"Sauna ()"},"title":"Sauna: Vorteile f\u00fcr die Gesundheit","author":{"name":"admin","link":"https:\/\/www.gesundmed.de\/author\/admin\/"},"date":"Nov. 5, 2020","dateGMT":"2020-11-05 08:21:14","modifiedDate":"2023-10-31 12:39:05","modifiedDateGMT":"2023-10-31 10:39:05","commentCount":"0","commentStatus":"closed","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/www.gesundmed.de\/category\/magazin\/\" rel=\"category tag\">Magazin<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/www.gesundmed.de\/category\/magazin\/\" rel=\"category tag\">Magazin<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":"<a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/sauna\/' rel='post_tag'>Sauna<\/a><a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/saunieren\/' rel='post_tag'>Saunieren<\/a><a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/schwitzen\/' rel='post_tag'>Schwitzen<\/a>"},"readTime":{"min":4,"sec":19},"status":"publish","excerpt":"Das Wort Sauna stammt aus dem Finnischen und bedeutet \u201eSchwitzstube\u201c. Der Legende zufolge waren es finnische Olympiade-Teilnehmer, die in den 1930er Jahren das kollektive Schwitzen auch in Deutschland popul\u00e4r machten."},{"id":11776,"link":"https:\/\/www.gesundmed.de\/magazin\/haeufige-fragen-zu-cbd-oel\/","name":"haeufige-fragen-zu-cbd-oel","thumbnail":{"url":"https:\/\/www.gesundmed.de\/wp-content\/uploads\/cbd-oil-5358409_1920.jpg","alt":"CBD-\u00d6l ()"},"title":"H\u00e4ufige Fragen zu CBD-\u00d6l","author":{"name":"admin","link":"https:\/\/www.gesundmed.de\/author\/admin\/"},"date":"Jan. 8, 2021","dateGMT":"2021-01-08 08:14:00","modifiedDate":"2023-10-31 12:38:54","modifiedDateGMT":"2023-10-31 10:38:54","commentCount":"0","commentStatus":"closed","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/www.gesundmed.de\/category\/magazin\/\" rel=\"category tag\">Magazin<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/www.gesundmed.de\/category\/magazin\/\" rel=\"category tag\">Magazin<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":"<a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/canemes\/' rel='post_tag'>Canemes<\/a><a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/cannabidiol\/' rel='post_tag'>Cannabidiol<\/a><a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/cannabis\/' rel='post_tag'>Cannabis<\/a><a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/cbd\/' rel='post_tag'>CBD<\/a><a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/cbd-oel\/' rel='post_tag'>CBD-\u00d6l<\/a><a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/dronabinol\/' rel='post_tag'>Dronabinol<\/a><a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/sativex\/' rel='post_tag'>Sativex<\/a>"},"readTime":{"min":3,"sec":51},"status":"publish","excerpt":"CBD-\u00d6l ist ein Produkt aus Cannabidiol, einem Bestandteil der Hanfpflanze. Herstellern zufolge soll es entspannend, schmerzlindernd, entz\u00fcndungshemmend und angstl\u00f6send wirken."},{"id":11975,"link":"https:\/\/www.gesundmed.de\/magazin\/demenz-formen-und-prognose\/","name":"demenz-formen-und-prognose","thumbnail":{"url":"https:\/\/www.gesundmed.de\/wp-content\/uploads\/dependent-765177_1920.jpg","alt":"Demenz ()"},"title":"Demenz \u2013 Formen und Prognose","author":{"name":"admin","link":"https:\/\/www.gesundmed.de\/author\/admin\/"},"date":"Feb. 22, 2021","dateGMT":"2021-02-22 16:42:04","modifiedDate":"2023-10-31 12:38:28","modifiedDateGMT":"2023-10-31 10:38:28","commentCount":"0","commentStatus":"closed","categories":{"coma":"<a href=\"https:\/\/www.gesundmed.de\/category\/magazin\/\" rel=\"category tag\">Magazin<\/a>","space":"<a href=\"https:\/\/www.gesundmed.de\/category\/magazin\/\" rel=\"category tag\">Magazin<\/a>"},"taxonomies":{"post_tag":"<a href='https:\/\/www.gesundmed.de\/tag\/alzheimer\/' rel='post_tag'>Alzheimer<\/a><a 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