Schlagwort Sportverletzung

Sportverletzung

Sportverletzung – Was tun?

Ob auf dem Sportplatz, im Fitness-Center oder in der Turnhalle – überall kann es passieren: Jemand verletzt sich. 20 Prozent aller Unfälle in Deutschland sind Sportunfälle. Abgesehen von den Sportverletzungen überwiegen die positiven Wirkungen von Sport auf den menschlichen Körper.…

Muskeln

Muskelkater

Ursachen: Was sind die Ursachen von Muskelkater? Muskelkater ist ein Muskelschmerz, der mit einer Verzögerung von einigen Stunden nach einer ungewohnten Muskelbeanspruchung auftritt. Vor allem nach übermäßiger körperlicher Aktivität, wie Sport bei untrainierten Personen oder neuen Bewegungen bei geübten Sportlern,…