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Früchte (Foto: Pixabay.com)

So stärken Sie Ihr Immunsystem: 7 Tipps

Das Immunsystem schützt unseren Körper vor Krankheitserregern wie Viren und Bakterien, aber auch vor Schadstoffen und krankmachenden Zellveränderungen. Gerade in Zeiten von COVID-19 (verursacht durch Coronaviren) und Grippe (verursacht durch Influenzaviren) ist ein starkes Immunsystem wichtiger denn je. Wie Sie…

Faust

Immunsystem

Als Immunsystem wird das körpereigene Abwehrsystem gegen fremde Substanzen, Erreger oder entartete Körperzellen bezeichnet. Es besteht aus speziellen Immunzellen und deren Boten- und Abwehrstoffen, z.B. Antikörpern oder Zytokinen. Man unterscheidet zwei Formen der Immunabwehr: die spezifische und die unspezifische. Bei…